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Mars, mois de la nutrition

Avec le rythme effréné de votre vie, il est primordial de prendre soin de votre santé si vous voulez respecter vos obligations familiales et professionnelles.

Et cela commence en adoptant une saine alimentation.  Encore une fois cette année, en ce mois de mars, vous êtes invité à consommer quotidiennement au moins 5 fruits et légumes.  Ce n'est pas si compliqué.  Pour y parvenir, certains restaurateurs ont pensé à vous comme nous le mentionne Mme Diane Collin, collaboratrice dans le domaine de la santé à La Mitis en action.   

 

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