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Les Mont-Joliens sont invités à relever le Défi Santé 5/30

 

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Le Service des loisirs, de la culture et de la vie communautaire de Mont-Joli invite les citoyens à relever le « Défi Santé 5/30 Équilibre », la plus vaste campagne québécoise de promotion des saines habitudes de vie. On peut le faire en s’inscrivant seul, en famille, en équipe ou en entreprise à l’adresse defisante.ca d’ici le 1er mars.

Le Défi Santé, qui se déroule du 1er mars au 11 avril, vise l’atteinte de trois objectifs par les participants :
-    L’objectif 5 : manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour.
-    L’objectif 30 : bouger au moins 30 minutes par jour.
-    L’objectif Équilibre : faire le point sur ses forces pour un meilleur équilibre de vie.

Tout au cours de cette période, les participants sont appuyés et encouragés par le biais de conseils pratiques acheminés sur une base régulière par l’organisation du Défi Santé. Une fois le défi relevé, les personnes sont admissibles au tirage d’une série de prix de participation d’une valeur de 50 $ à 5 000 $.

La relâche scolaire, une belle occasion pour relever le défi
Le Service des loisirs rappelle aux citoyens que plusieurs endroits sont propices à la pratique d’activités physiques tels que la Piscine-Gervais-Rioux, le Stade du centenaire et les patinoires extérieures. Une foule d’activités sportives seront par ailleurs offertes gratuitement ou à prix modique dans le cadre de la Semaine de la relâche scolaire, du 2 au 10 mars prochain, ce qui permettra d’atteindre les objectifs du Défi Santé. Surveillez la programmation des activités à l’adresse : ville.mont-joli.qc.ca.

Nos coordonnées

Télévision de La Mitis

1806, Isidore-LeChasseur
Mont-Joli (Québec)
G5H 2Z4
Bur. : 418-775-2842

Courriel :     Cette adresse courriel est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

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